Zen Shiatsu

Zen Shiatsu bestaat uit een massagereeks voor het hele lichaam.
 

Ook wel shiatsu Zen style genoemd.

Punten en gebieden op het lichaam worden gemasseerd door 
aanraking met handen, met eigen lichaamsgewicht inleunend en strekkingen
en rotaties voor armen, benen en gewrichten.

De massage
Zen Shiatsu massage wordt uitgevoerd op de grond op een zachte
grote mat (een futonmat). Het hele lichaam wordt behandeld (rug, armen, handen, benen, voeten, buik, nek en hoofd). De behandeling wordt op je hulpvraag en het moment afgestemd.

Het is daarbij prettig om makkelijk zittende kleding te dragen.

De uitwerking
Helend voor lichaam en geest, het helpt het zelfhelend vermogen te vergroten.
Biedt een diepe ontspanning en bewustwording op verschillende niveau's.

- Bevordert stressreductie
- Maakt het lichaam soepeler
- Pijnklachten verminderen, verdwijnen ( hoofd-, nek-, rugpijn, gewrichtspijn etc.)
- Verzachtend bij menstruatie, chronische klachten en PMS
- Verhoogt het energielevel

- Lekker slapen

- Overgangsperioden soepeler verlopen
- Contact met het lichaam hervinden (lichaamsbewustzijn) 

- Een moment voor jezelf

Iedere dag is een goede dag